Idrott och hälsa åk 4 ht 2018

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter.

Undervisning:

Vi kommer att:

•  leka olika lekar, med och utan boll.
• testa på olika sporter tex innebandy och badminton.
• dansa och röra på oss till musik. Vi kommer testa på balett och showdans,
• ha stationer med styrka och kondition samt olika övningar med hopprep.
• teori där vi pratar om samarbete, laganda och sportsligt beteende.
• prata om hur vi på ett säkert genomföra de olika aktiviteterna så vi inte skadar oss.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.