👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa 4-6
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/munkedal/hedekasskola/jeanettegustafsson8/3867700097_597875f1-768f-4ef8-9a0b-2f14adc15cbe.png
Skapad 2018-11-28 22:43
i Hedekas skola Munkedal
unikum.net
Grundskola
4 – 6
Idrott och hälsa
Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva senare i livet. Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och samhället.
I ämnet Idrott och Hälsa ingår det många olika moment. Här kan du läsa mer om vad som ingår i ämnet, hur vi kommer att träna på de olika momenten samt vad som kommer att bedömas.
"Det viktigaste är inte att vinna, utan att deltaga"
Pierre de Coubertin
Innehåll
Mål
-
Syfte (Se nedan)
-
Centralt innehåll (Se nedan)
Undervisning
Undervisningens olika moment sker i olika perioder.
Bedömning
Bedömning sker kontinuerligt i de olika lärsituationer som eleven är en del av.
Varje moment (exempelvis; orientering, livräddning, friidrott, dans...) tränas under en period åt gången och eleven bör delta vid något tillfälle för att bedömning ska kunna göras. Olika moment kan dock träna samma förmåga och eleven kan på det viset ändå visa uppnådd kunskap och färdighet.
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,Idh
-
genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, ochIdh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Simning i mag- och ryggläge.Idh 4-6
-
Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.Idh 4-6
-
Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.Idh 4-6
-
Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.Idh 4-6
-
Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.Idh 4-6
-
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.Idh 4-6
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
-
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.Idh 4-6
Matriser
Idrott och hälsa 4-6
| på väg att nå målen | Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3
.
|
|
|---|---|---|---|---|
|
Takt och rytm
|
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt och rytm.
|
I rörelser till musik och i danser anpassar eleven sina rörelser väl till takt och rytm.
|
|
Orientera sig
|
|
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor.
|
|
Anpassa aktiviteter ute
|
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med relativt god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med god anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
|
|
Samtala om aktivitet, hälsa och förmåga
|
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då välutvecklade och väl underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
|
Förebygga skador
|
|
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
|
Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter
|
|
Simma
|
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
Nödsituationer vid vatten
|
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.
|
|
Delta och anpassa rörelser
|
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten
|
