Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Bollspel Åk 4 - 6
Innehåll
Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål
Under denna period kommer du jobba med volleyboll, innebandy, basket, handboll och fotboll. Du kommer öva på pass, skott, dribbling, mottagning och förflyttning.
Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav
Bedömningen sker fortlöpande under lektionerna. Du kommer att bli bedömd utifrån din:
Delaktighet och medverkan till att leken/spelet når sitt syfte
Förmåga att samspela med dina kamrater
Förmåga att anpassa dina rörelser med boll
Din förmåga att förebygga risker vid fysisk aktivitet
Undervisning – Genomförande och tidsplan
Handboll
Träna pass, mottagning, skott, dribbling samt förflyttning med och utan boll. Vi går igenom regler för att sedan testa detta praktiskt i spel.
Innebandy
Träna på pass, mottagning, skott och dribbling i olika övningar. Vi går igenom regler för att sedan testa detta praktiskt i spel.
Basket
Träna pass, mottagning, skott, dribbling samt att förflytta sig med boll i olika övningar. Vi går igenom regler för att sedan testa detta praktiskt i spel.
Volleyboll
Träna på bagger och fingerslag samt smash och block både i grupp och i spel. Vi går igenom regler för att sedan testa detta praktiskt i spel.
Fotboll
Träna pass, mottagning, skott, dribbling samt förflyttning med och utan boll. Vi går igenom regler för att sedan testa detta praktiskt i spel.
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
- Centralt innehåll
-
Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.Idh 4-6
-
Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.Idh 4-6
-
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.Idh 4-6
-
Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.Idh 4-6
- Kunskapskrav
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.Idh E 6
-
Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.Idh E 6
-
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.Idh E 6
Matriser
Bollspel Åk 6
|
Delaktighet och samspel
|
Du är delaktig och medverkar i viss mån till att leken/spelet når sitt syfte. Deltar i spelet, men rör sig inte aktivt för att vara spelbar.
|
Du är delaktig och väljer strategier/ metoder som medverkar till att leken/spelet når sitt syfte. Deltar i spelet samt rör sig aktivt för att vara spelbar.
|
Du är delaktig i väsentliga spelfaser och väljer effektiva strategier/ metoder som i hög grad medverkar till att leken/spelet når sitt syfte. Deltar aktivt i spelet och söker efter lösningar på planen så som väggspel, avledande löpningar och överlappar.
|
|---|---|---|---|
|
Teknik
|
Du kan passa, skjuta och dribbla med viss kontroll i övningssammanhang och spel i ett lugnt tempo.
|
Du kan passa, skjuta och dribbla med bollen i spelsituationer med relativt god kontroll i ett högre tempo.
|
Du kan använda dina goda tekniska färdigheter i spel på ett välfungerade sätt i ett högt tempo. Tex i dribblingar, skott, passningar, tempoväxlingar och riktningsförändrigar.
|
|
Utvärdering
|
Du kan på ett enkelt sätt utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser.
|
Du kan på ett utvecklat sätt utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser.
|
Du kan på ett välutvecklat sätt utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser.
|
|
Förebyggande av skador
|
Du följer oftast regler och anpassar till viss del din kraftinsats efter sammanhanget.
|
Du följer regler och anpassar din kraftinsats relativt väl efter sammanhanget.
|
Du följer regler och anpassar din kraftinsats väl efter sammanhanget.
|
Frågor till arbetsmomentet- Vad har du övat på under lektionen?
- Hur upplevde du de olika aktiviteterna?
- Vad har du tränat på i de olika aktiviteterna?
- Hur kan din hälsa påverkas (hur du mår) av denna träning?
- Ge exempel på andra tillfällen än under lektioner- na i idrott och hälsa då hälsan och den fysiska förmågan kan påverkas av det du gör och tränar?
|
|||
