Idrott och hälsa i åk. 1-3

Du kommer att få prova på olika moment, lekar och aktiviteter som finns i ämnet idrott och hälsa.

Förmågor och mål

Vi kommer att öva din förmåga att:

• delta i lekar, spel och idrotter.
• anpassa dina rörelser till olika lekar, spel och idrotter.
• anpassa dina rörelser till musik efter takt, rytm och sammanhang.
• genomföra olika aktiviteter i natur- och utemiljö.

Undervisningen

Du kommer att få prova på olika lekar, spel och idrotter där vi övar på rörelser och samarbete. 
Du kommer att få röra dig till musik och ha olika aktiviteter inom och utomhus.


Undervisningen i ämnet idrott & hälsa ska bla. syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen. Eleverna ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan och hur man påverkar sin hälsa genom hela livet. Eleverna ska även ges förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor samt ges kunskap om hur fysisk aktivitet förehåller sig till psykiskt och fysiskt välbefinnande.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.