Gymnastik/Redskap

Under ca 4 veckor kommer vi att arbeta med gymnastik/redskap.
Ni kommer få utmana er i olika moment. I slutet av perioden kommer ni få redovisa en serie övningar att bli bedömda på, antingen på film eller live i idrottshallen.

Tid ca 4 veckor (v.2 - 5)

Mål 

• Att du ska utveckla din teknik, kroppskontroll, kroppsuppfattning och rörlighetsförmåga genom att öva på olika gymnastikövningar 
• Utmana dig själv och testa nya övningar 
• Hjälpa andra att lyckas
• att förebygga risker vid olika redskapsövningar

Så här ska vi arbeta

• Träna på olika sorters färdigheter /matta, plint, bom, räck och ringar
• Öva på kroppskontroll och teknik.
• Öva på att ta ansvar.
• Prata och gå igenom vilka säkerhetsrisker det finns i aktiviteten.

Bedömning

• Hur väl du genomför övningar på olika redskapsövningar
• Du kan förebygga skador genom att förutse och ge beskrivningar av risker vid olika aktiviteter.

 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.