Skolbanken Logo
Skolbanken

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

8 - 9

Idrottsplanering VT 2019 Streteredsskolan

Streteredsskolan, Mölndals Stad · Senast uppdaterad: 11 januari 2019

Detta är en grovplanering för vårens lektionsinnehåll. Variationer och ändringar kan komma att ske.

Terminsplanering Idrott och Hälsa Åk 9  VT19, Streteredsskolan

 

Vecka

Lektionstillfälle 1

Lektionstillfälle 2

Centralt innehåll

2

 

Uppstart Lek/bollspel



Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

3

Teori

Presentation Upplägg Idrottsskador

Teori/ Jobba med eget idrottskadearbete

Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.

4

HLR/ Racketspel

HLR/ Racketspel

Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.

5

Innebandy/

teknik passning/ spel

Introduktion Redskap


Lämna in idrottsskade arbete

Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.

Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

6

Teori-Test  Idrottsskador

Redskap/ Styrketräning

Styrketräning, konditionsträning, rörelseträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.

7

SPORTLOV

   

8

Innebandy/

teknik skott

Spel

Redskap/ styrketräning



Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.

Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.

Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.

9

Redskaps redovisning/

Styrekträning

Friluftsliv



Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.

Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus


Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och

10

Basket

Skridsko

Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt.

Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus

11

Multiboll/ 3 bollspel

lekar

ti, to NP Svenska

Återta missade lektioner

12

Dans

Dans

Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik

13

Dans

Dans - redovisning

Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik

14

Gatloppet

Friluftsliv/ Nätbollspel

on NP No



Digitala och andra verktyg för att planera, genomföra och värdera rörelseförmågan.

15

Hinderbana

Friluftsliv/ Nätbollspel

ti, to NP Eng

Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus

16

PÅSKLOV

   

17

 

orientering

må Lov

18

orientering

orientering

ons 1:a maj

Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.

19

orientering

orientering

Np Ma må, ons

Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.

20

Rugby teori/praktik

Rugby

ons fre NP MA

21

Softboll

Kondition

 

22

Friidrott

Rester

to,fr LOV

23

Fotboll

Capture the flag

to,fr LOV

24

Betyg/Lek/rester

Avslutningsvecka

to skolavslutning

25

Sommarlov

Midsommar

 

Läroplanskopplingar

Innehåller inga läroplanspunkter

Matriser i planeringen
Bedömningsmatris Kunskapskrav idrott och hälsa åk 7-9
Uppgifter
Redskapsredovisning
Idrottsskador och HLR
Komplettering Konditionsuppgift "Mål o planering", "Reflektion och Träningsdagbok"
Capture the flag
Styrketest
Friluftsaktiviteter
Traditionella danser
Slagbollspel

Hjälp och support

Academy

FAQ

Ge oss feedback