Idrottsteori år 9 HT 18

Idrottsteori årkurs 9

Syfte

Syftet med idrottsteorin under höstterminen är att du ska få en möjlighet att utveckla kunskaper om vad som påverkar den fysiska förmågan. Du ska också få kunskap om hur du kan påverka din hälsa genom hela livet. Syftet är också att du ska få kunskaper om hur fysisk aktivitet förhåller sig till vårt psykiska och fysiska välbefinnande. 

Det här kommer du få undervisning om

Styrketräning - varför blir vi starka och varför blir musklerna större.

Dopning - lagar, regler, konsekvenser

Kroppsideal - självbild, sociala mediers påverkan på vår självbild, hur vi kan förändra vår syn på oss själva.

Så här kommer vi att arbeta

Exempel på moment:

Föreläsningar, Filmvisning, Diskussioner och hemuppgifter.

Inom varje moment tränar vi:

Resonemang, Reflektion och Förståelse

Så här kommer dina kunskaper att bedömas

Lektionsobservationer och inlämningar.

Läroplanskopplingar

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.
• Kroppsideal inom idrotten och i samhället i övrigt. Dopning och vilka lagar och regler som reglerar detta.