Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Du ska kunna:

- delta i samtalen kring hälsa och livsstil

- ord och begrepp- hälsa, säkerhet och hänsynstagande, förebyggande av skador, mentala effekter av olika träningsformer och kroppsliga effekter av olika träningsformer

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Du kommer att få berätta dina kunskaper på lektionen, enskilt och i grupp.

Du kommer att få vara med och bedöma dina kunskaper i matris (längst ner)

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Du kommer att få:

- samtala, reflektera och analysera kring fysisk aktivitet
- samtala hur hälsan påverkas av olika träningsformer
- samtala om säkerhet och hänsynstagande samt förebyggande av skador. 

Läsår 17/18

• Syfte
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• Centralt innehåll
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.

  Idh  4-6
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.

  Idh  4-6
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.

  Idh  4-6
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

  Idh  4-6
• Kunskapskrav
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

  Idh  E 6

Idh

Hälsa och livsstil åk 5