Idrott och hälsa åk 1

Idrottsplanering fram till vecka 7 (sportlovet)

Syfte - Varför? 

Eleverna ska ges möjlighet att uppleva rörelseglädje och utveckla sin rörelseförmåga under lekfulla former. Genom undervisningen ska eleverna få möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra.

Under veckorna 2-7 kommer du att arbeta med att:

• Anpassa dina rörelser till lekar och idrotter.
• Utveckla dina grovmotoriska grundformer så som att springa, hoppa och klättra och hur du använder dig av dem i olika redskapsövningar.

• Utveckla din samarbetsförmåga genom att leka med andra i lekar. 

• Utveckla dina kunskaper kring hälsa och idrott genom samtal kring egna upplevelser av lek.

• Förstå och följa regler i lekar.

• Ta ansvar. Samlas i ringen, lyssna vid genomgång och ta hänsyn till de andra eleverna.

• Utveckla kunskaper om den personliga hygien genom att vi pratar om veta vikten av att byta om och duscha efter en idrottslektion.

• Delta i lekar i både ute- och innemiljö.

Centralt innehåll - Vad? 

• Rörelse

• Hälsa och livsstil

• Friluftsliv och utevistelse 

RÖRELSE

• Grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler. Vi pratar om regler i lekar och spel och säkerhet i samband med olika redskap.

HÄLSA OCH LIVSSTIL

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek och hälsa. Vi utvärderar våra lektioner och funderar på hur och vad vi har tränat efter lektionerna. 

FRILUFTSLIV OCH UTEVISTELSE

• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

Arbetssätt - Hur?

	Tisdag
2	Gymnastik och redskapsövningar   Redskapsstationer
3	Gymnastik och redskapsövningar   Motorikbana
4	Gymnastik och redskapsövningar   Hinderbingo
5	Lek och bollspel   Angry birds /pilatesvolley
Skridskor torsdag 6	Lek och bollspel    Ambassaden
7	Sportlov

Bedömning?

Du visar att du kan genom att:

• Delta på lektionerna och i de leker, spel eller diskussioner vi har.
• Ta ansvar för att du lyssnar på genomgångarna, tar ansvar för din personliga hygien samt tar tillvara på lektionstillfället genom att visa engagemang och nyfikenhet till de övningarna vi ska genomföra.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.