👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här
Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Planering Idrott och hälsa vt 2019
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/falun/bjursasskolan/falun_8a214/3577861446_1527833611495.isak_co__uk-prints.jpg
Skapad 2019-01-07 09:33
i Bjursåsskolan 7-9 Falun
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Vi jobbar med att utveckla förmågorna inom idrottsämnet
- rörelse
- hälsa
- friluftsliv
Innehåll
Under vårterminen kommer vi att arbeta med
- friluftsliv i form av utomhusaktiviteter som skridskor och skidor
- lära oss mer om hur olika träningsformer utförs och hur de påverkar kroppen, även hur man planera egen träning
- teori och praktik kring styrketräning och hur det kan påverka vår hälsa på lång sikt
- teori och praktik kring hur man kan förutse och förebygga skador och risker inom röresle och idrott
- Rörelse i form av bollspel, lek och dans
Matriser
Kunskapskrav Idrott och Hälsa 7-9
Kunskapskrav 7-9 |
||||
|
Ej uppnåt kunskapskrav alt underlag för bedömning saknas
|
E | C | A | |
|---|---|---|---|---|
|
Rörelseförmåga
|
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.
|
|
Dans och rörelse till musik
|
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt, rytm och sammanhang.
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser relativt väl till takt, rytm och sammanhang.
|
I danser och rörelse- och träningsprogram till musik anpassar eleven sina rörelser väl till takt, rytm och sammanhang.
|
|
Simning
|
|
Eleven kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
|
|
Planera träning
|
|
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl fungerande sätt sätta upp mål för och planera träning och andra fysiska aktiviteter.
|
|
Hälsa och livsstil
|
|
Eleven kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra enkla och till viss del underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra utvecklade och relativt väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
Eleven kan utvärdera aktiviteterna genom att samtala om egna upplevelser och föra välutvecklade och väl underbyggda resonemang om hur aktiviteterna tillsammans med kost och andra faktorer kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
|
|
Friluftsliv
|
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
|
|
Orientering
|
|
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
|
Skador och risker
|
|
Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett relativt väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge utvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
|
Eleven kan på ett väl fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge välutvecklade beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
|
|
Nödsituationer
|
|
Eleven kan hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
|
|
|
