Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
4 - 6
Vi kommer under denna period jobba med kondition, styrka och hälsa. Eleverna kommer att få prova på olika former av styrka och konditionsträning såsom cirkelträning, styrkeövningar, pulsmätning och intervaller. Denna period kommer att avslutas med ett coopertest. Detta är ett konditionstest som går ut på att springa så långt som möjligt under tolv minuter. Sträckan som personen hinner är nära sammankopplat med, och därmed ett mått på, syreupptagningsförmågan.
Bergaskolan, Uppsala kommun Grundskola · Senast uppdaterad: 7 januari 2019