Motorik åk 4-6

Introduktion

På lektionerna kommer vi att:

·       Träna på sammansatta rörelser genom redskapsgymnastik, motorikstationer, hinderbanor osv samt se och förebygga skaderisker som finns i samband med dessa aktiviteter.

·       Vi strävar efter att du ska känna glädje till de olika aktiviteter vi gör på lektionerna.

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:

·       röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

·       förebygga risker vid fysisk aktivitet

Genom undervisningen ges eleverna möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra.

Innehåll

 Vi kommer att:

·       Träna på de sammansatta rörelserna genom att göra olika övningar, banor, stationer osv.

·       Träna på att utvärdera vår egen insats.

·       Prata om skaderisker och hur de kan förebyggas.

Begrepp

Du behöver kunna olika begrepp inom idrotten, tex vad olika redskap och övningar kallas.

Arbetssätt

Du kommer prova på olika övningar inom redskapsgymnastik, olika form av motorik stationer och hinderbanor, vi kommer att arbeta med olika former av kondition- och styrke- stationer, lekar och banor. Du kommer träna och utvärdera din förmåga att utföra övningar.

Bedömning

Vi kommer titta på:

• hur du utför dina rörelser, dvs vilken teknik/rörelsemönster du använder dig av
• hur du samarbetar och respekterar andra.

Bedömningsmatriser