Virvelvinden Fritidshems Idrott VT-19

Vi går till idrottshallen en till två dagar i veckan, för att leka, dansa och ha skoj. Rörelse o Hälsa får oss att må bra.

Innehåll

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande.

Positiva upplevelser av rörelse i ung ålder har stor betydelse för om vi ska bli fysiskt aktiva senare i livet.

Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott och hälsa är en tillgång för både individen och hälsan.

Centralt innehåll

 Lära sig följa regler i olika spel och idrotter samt att lära sig röra sig till musik.

 Träna på olika motoriska färdigheter

Vi tränar oss i att samarbeta  

Undervisning, för att nå målen kan du:

Vara med och röra dig på de aktiviteter som vi gör ute i naturen eller i idrottshallen t.ex. redskap, dans och lek. Detta innebär att du ska träna dig på att åla, krypa, gå(framåt, bakåt, på tå och på hälarna), hoppa(jämfota, på ett ben, växelhopp, hoppsasteg). Kasta boll på olika sätt, hoppa hopprep, använda rockringar. Du ska vara med när vi gör samarbetsövningar och lekar. Du ska också få träna på olika hinder-, motorik- och redskapsbanor. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.