Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
8
Den bästa träningen är den som blir av. I det här arbetsområdet får du lära dig om olika sorters träning och hur du planerar och genomför din egen träning. Mer specifikt kommer arbeta med kroppen och vad som händer vid konditionsträning. Efter en tids individuell och klassgemensam konditionsträning reflekterar du skriftlig över utvecklingen och olika faktorer som påverkat den.
Västra Berga skola, Helsingborg · Senast uppdaterad: 5 mars 2025