Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Styrketräning med fokus på övningar med den egna kroppen som motstånd. Det omfatta både teoretiska och praktiska delar. Ni ska veta vad styrketräning är och hur kroppen påverkas av den formen av träning samt lära er de skadeförebyggnade aspekterna som följer.
Liljeborgsskolan 4-9, Trelleborg - slutgallrad · Senast uppdaterad: 27 januari 2019