Skridsko åk 9

Syfte:           

·         Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att eleverna utvecklar allsidiga rörelseförmågor och intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas i naturen.

·         Genom undervisningen ska eleverna få möta många olika slags aktiviteter.

·         Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.   (ur lgr 11)

Centralt innehåll:

·      Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

·      Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

·      Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning.  (ur lgr 11)

Arbetssätt:

Vi kommer under två veckor att arbeta med skridskoåkning vid uterinken. Eleverna kommer att få träna skridskoteknik genom flera olika aktiviteter. Vi kommer att åka olika teknikbanor och lekar där eleverna får träna att åka framåt, svänga och att stanna. Eleverna kommer även att få möjlighet genom dessa att åka baklänges samt träna översteg. Eleverna kommer även att få möjlighet att spela hockey eller bandy under lektionerna.

Bedömning:

Bedömningen kommer att baseras på följande kriterier utifrån läroplanen:

·         Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser (…) till aktiviteten och samman­hanget.

·         Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler. (ur lgr11)

Bedömningen utgår från följande punkter:

·         Aktivt deltagande i undervisningen

·         Kroppskontroll och teknik

Idh

Idrott & Hälsa - Skridsko åk 9