Dans och rörelse till musik åk 4-6

I detta arbetsområde kommer du genom dans och rörelse till musik ges förutsättningar att utveckla din rörelseförmåga samt kroppsuppfattning. Du kommer bl.a. i grupp få planera, öva in och framföra en dans. Du kommer att få träna på olika danser från olika kulturer och träna på att hålla takten till danserna.

Syfte

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att...

Dina mål i idrott och hälsa

• Du ska utveckla förmågan att använda sammansatta rörelser med kontroll och precision inom olika rörelseaktiviter och lekar.
• Du ska utveckla förmågan att anpassa och variera dina rörelser individuellt till aktiviteten och till sammanhanget tillsammans med andra
• Du ska kunna samtala om upplevelser av den fysiska aktiviteten och resonera om hur aktiviteten påverkar hälsan och den fysiska förmågan.

Undervisning

Vi kommer att genomföra olika rörelseaktiviteter och lekar till musik samt enklare steg, danser och rörelser till musik där du övar din känsla för takt och rytm. Vi kommer att ha diskussioner kring hur aktiviteterna påverkar hälsan och vår fysiska förmåga.

I den egna dansen får ni själva planera musik och danssteg där hjälp kan fås av lärare.

Bedömning

Detta bedömer jag

Din förmåga att:

• variera och anpassa dina rörelser till aktiviteten
• sätta samman olika rörelser till en dans
• anpassa dina rörelser till musikens takt och rytm
• föra resonemang kring hur dans påverkar din hälsa och fysiska förmåga

 

Bedömning sker genom observationer, fortlöpande under den period vi har "dans och rörelse till musik" på idrottslektionerna samt muntliga diskussioner om dans påverkan på din fysiska förmåga och hälsa. Du filmar även dig när du visar din egen dans och lämnar in filmen på uppgiftsfliken

Bedömning redovisas i aktuell bedömningsmatris.

 

Centralt innehåll

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.

Uppgifter

Egen dans

Du filmar dig själv när du dansar till en egen vald låt. Du får själv hitta sammansatta rörelser som passar till takten i låten. Träna in stegen några lektioner innan du spelar in dig själv. Lämna in på gemet nedan för där kan du komma åt filmen som du spelat in. OBS: Ha hög volym så att läraren hör takten.