Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
6
Förebygga skador
Långbrodalsskolan, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 19 mars 2021
Vad kan du och jag göra för att undvika skador i lekar, spel och idrotter?
Vad ska vi arbeta med?
I ett par veckor arbetar vi med att förebygga skador, vad vi kan göra för att undvika skador på oss själva och på andra.
Hur ska vi arbeta?
- Vi kommer att testa olika uppvärmningar och skapa egna uppvärmningar.
- Vi har diskussioner om fair play och använder oss av fair play i lekar.
- Vi funderar, pratar och skriver om vilken utrustning som är viktig i olika aktiviteter.
- Vi kommer att prata om teknik samt träna på att själva använda rätt teknik i olika övningar.
- Vi samtalar om vad rätt nivå av träning är.
Vad ska du lära dig?
Vad du själv kan göra för att förebygga skador på dig själv, på andra i din närhet samt på materialet. Detta genom att kunna betydelsen av:
- Träna på rätt nivå
- Uppvärmning
- Rätt teknik
- Rätt utrustning
- Fair play
Hur ska du visa att du lärt dig?
Genom att aktivt delta på lektionerna.
Du kommer att få göra exit-notes där du beskriver hur man kan förebygga skador.
Du kommer även ha ett prov.
Läroplanskopplingar
Centralt innehåll (1)
Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
Kriterier (3)
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
Eleven kan ge utvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
Eleven kan ge välutvecklade beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.
