👋🏼Vi håller på att göra om Skolbanken med nytt gränssnitt och nya förbättrade funktioner! Ta en smygtitt på Nya Skolbanken här
Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott VT-19: Simning & Livräddning
https://start.unikum.net/unikum/content/lpp/trelleborg/liljeborgsskolan/ghisounelmir/3015864412_1491564254114.png
Skapad 2019-03-27 10:09
i Västervångskolan F-9 Trelleborg
unikum.net
Grundskola
7 – 9
Idrott och hälsa
Att kunna simma och livrädda är livsviktigt och kan rädda både ditt eget liv men också andras liv.
Innehåll
Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål
Syfte men undervisningen i simning är att du ska lära dig och visa att du kan
- Kunskaper om bad- och båtvett
- Simma 200 m varav 50 m ryggsim
- Grunderna i livräddning (dyka efter docka och bogsera en kamrat).
- Hantera nödsituationer vid och i vatten och HLR.
Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav
Detta måste du kunna för att minst nå kunskapskrav E
Undervisning – Genomförande och tidsplan
Du kommer titta på filmen HLR.
Du kommer få visa att du kan
- Information kring vattenvett
- Simma 200 m var av 50 m ryggsim.
- Hämta upp en docka på djup vatten.
- Bogsera en kamrat i livboja
- Framstupa sidoläge och HLR
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,Idh
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
- Centralt innehåll
-
Olika simsätt i mag- och ryggläge.Idh 7-9
-
Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.Idh 7-9
-
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.Idh 7-9
- Kunskapskrav
-
Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.Idh E 9
-
Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.Idh E 9
-
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.Idh A 9
Matriser
Simning & Livräddning
Rubrik 1 |
|||
| Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|
|
Simning
|
Jag kan simma 200 m bröstsim/ryggsim men med vissa problem med tekniken (svaga bentag/armtag, svårt med koordinationen svårt med bröst eller ryggsim)
|
Jag kan simma 200 m bröstsim/ryggsim men med något problem med tekniken.
|
Jag har god vattenvana och kan simma 200 m bröstsim/ryggsim utan problem med tekniken.
|
|
Dyka efter docka eller ring fån vattenytan.
|
Jag klarar med vissa problem av att dyka efter ring/docka men behöver öva mer.
|
Jag klarar av att dyka efter ring/docka men behöver öva mer.
|
Jag kan och känner mig säker på att dyka efter ring/docka.
|
|
Bogsering med livboj
|
Jag klara av att livrädda men har problem med bogseringen. Svaga bentag och armtag.
|
Jag klara av att livrädda men har problem med bogseringen. Svaga bentag eller armtag.
|
Jag klara av att livrädda och har inga problem med bogseringen.
|
|
HLR
|
Jag deltar men övar inte.
|
Jag deltar och övar lite
|
Jag deltar och gör övningarna
|
