Planering idrott och hälsa

Planering för idrottslektionerna fram till sommarlovet 2019

Ombyte att ta med till idrottslektionerna
Fram till påsklovet: Inomhuskläder
Efter påsklovet: Utomhuskläder och strumpor i reserv.

Vecka 15
Bollsport inomhus + fritt.

Vecka 16
Påsklov

Vecka 17
Orientering
Hur man får tag på olika kartor och hur man läser dem.
Kompass och strategier vid orientering.
GPS och digitala verktyg för att utvärdera träning.
Praktisk orientering.

Vecka 18
Löpning
Löpning på idrottsplatsen och i skogen bakom Edsskolan. Möjligen även Elljusspåret.

Vecka 19
Friluftsliv
Allemansrätten - rättigheter och skyldigheter som vi ska vara rädda om.
Packlista för friluftsliv – vad man behöver ta med sig.
Att göra upp eld och laga mat med olika kök.
Lite om näringslära och val av mat för friluftsliv.

Vecka 20
Fotboll/annan bollsport + fritt

Vecka 21
Orientering + friluftsliv

Vecka 22
Löpning + om möjligt kombinerad med utomhussimning.

Vecka 23
Hinderbana + friidrott

Vecka 24
Lekar och trevliga aktiviteter denna avslutningsvecka.

Teorigenomgångar kommer att följas av fysisk aktivitet så att inga lektioner består av enbart teori.

När en elev har provat på en idrottsform kan det ibland finnas möjlighet att göra någonting annat. Det kommer att finnas flexibilitet för att möta enskilda elevers- och klassers önskemål. Det är viktigt att idrott uppfattas som någonting givande.

Om det regnar mycket då vi ska vara ute kommer vi att improvisera en inomhuslektion som inte kräver idrottskläder. Kan vi vara i sporthallen och röra oss försiktigt gör vi det blandat med teori. Ha därför ett par strumpor i reserv för sådana situationer. (Vid vanliga lektioner i sporthallen är det säkrast med inneskor.)

Veckoplaneringen ovan är inte huggen i sten. Väder och klassers önskemål kan leda till förändringar. Vid enformiga pass kan vi avrunda med någonting annat om tid finns.

En möjlighet att prova på friluftsliv i praktiken är att övernatta i tält med klassen. Men det kräver en hel del resurser och förberedelser. Det är ingenting som planeras i dagsläget, men man skulle kunna göra det om intresset är stort i en klass. Det får i så fall ske utanför schemalagd tid. Två utmaningar skulle då bli att få ihop personal samt tält.

Länk till skolverkets kursplan och kunskapskrav.