<h2>Syfte och de kunskaper/f&ouml;rm&aring;gor eleverna ska utveckla</h2>
<p>I det h&auml;r arbetsomr&aring;det&nbsp;ska du&nbsp;arbeta utifr&aring;n f&ouml;ljande syften:</p>
<h2>Centralt inneh&aring;ll som ber&ouml;r arbetsomr&aring;det</h2>
<p>F&ouml;ljande delar av det centrala inneh&aring;llet kommer vi att behandla inom arbetsomr&aring;det:</p>
<h2>F&ouml;r att klara av kunskapskraven kommer du att beh&ouml;va;</h2>
<p>Du deltar aktivt efter b&auml;sta f&ouml;rm&aring;ga.</p>
<p>Du&nbsp;planerar naturvistelserna genom att du ta med dig kl&auml;der efter v&auml;der.</p>
<p>Du k&auml;nner till och anv&auml;nder dig av reglerna i lekarna och idrotterna.</p>
<p>Du v&auml;rmer alltid upp innan aktivitet f&ouml;r att f&ouml;rebygga skador.</p>
<p>Du &auml;r med och &ouml;var p&aring; och uppvisar att du klarar av grunderna i friidrottens olika moment: springa, hoppa, kasta, st&ouml;ta. osv.</p>
<p>Orientera sig i k&auml;nd milj&ouml;.</p>
<h2>Ord och begrepp kopplade till arbetsomr&aring;det</h2>
<ul>
<li>Skador</li>
<li>Friidrott</li>
<li>Lekar</li>
<li>Kondition</li>
<li>Allemansr&auml;tten</li>
<li>Orientering</li>
</ul>
<h2>Detta skall du t&auml;nka p&aring; under lektionerna i Idrott och H&auml;lsa</h2>
<p>Du &auml;r r&auml;tt utrustad till idrotten, d.v.s ombyteskl&auml;der, inne/uteskor&nbsp;och handduk.</p>
<p>Du deltar aktivt och g&ouml;r ditt b&auml;sta utifr&aring;n dina f&ouml;ruts&auml;ttningar.</p>
<p>Du respekterar s&auml;kerhetsbest&auml;mmelserna och du tar h&auml;nsyn, visar f&ouml;rst&aring;else&nbsp;och respekt f&ouml;r kamrater och l&auml;rare. Du visar detta exempelvis genom att vara tyst vid samlingar.</p>
<p>Du visar sportsligt upptr&auml;dande genom att vara hj&auml;lpsam, ha respekt f&ouml;r andras olikheter samt att inte fuska.</p>
<p>Du tar hand om din personliga&nbsp;hygien genom att du duschar och byter om.</p>

Idrott och hälsa

Vi kommer att ha inomhus och utomhusidrott under den här höstterminen. Tanken med detta arbetsområde är att du ska få lära dig grunderna i olika friidrottens grenar. Du ska också få chansen att öva upp din kondition. När vi leker är det framförallt dina kunskaper i Ture vi kommer att öva på. 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

VT-2019 Uteperiod, friidrott, kondition, orientering och lek årskurs 5

Matriser i planeringen

Uppgifter