Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Ergonomi & PT

Skapad 2019-04-10 14:53 i Kungsholmens västra gymnasium Stockholm Gymnasieskolor
Gymnasieskola 9 Idrott och hälsa
Ergonomi betyder läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar. I denna del kommer ni arbeta med er egen studiemiljö, lyft och bär teknik samt hur man ergonomiskt kan anpassa sina rörelser vid styrketräning för att inte slita på kroppen i onödan.

Innehåll

Centralt innehåll:

• Arbets- och studiemiljöer: samspel mellan situationens krav och människan utifrån

ergonomiska aspekter, till exempel kroppslig balans och lyftteknik.

• Säkerhet i samband med fysiska aktiviteter

• Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa.

• Idrottsaktiviteter som utvecklar en allsidig kroppslig förmåga.

• Träningsmetoder och deras effekter,

 

 

Planering + Uppgifter:

Ergonomi-labb

PT-uppgiften

Powerpoint anatomi och styrka

 

 

Att läsa:

- Kap 10 i boken

 

 

Uppgifter

  • PT-uppgiften Inlämning manus

  • Ergonomilabb och diskussion

Matriser

Idr
Ergonomi

Rubrik 1

E
C
A
Ny aspekt
Eleven kan översiktligt redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser.
Eleven kan utförligt redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser.
Eleven kan utförligt och nyanserat redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser.
Eleven kan med viss säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer
Eleven kan med viss säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer
Eleven kan med säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer
Rörelsekvaliteter
Eleven kan med goda rörelsekvaliteter genomföra övningar som utvecklar den kroppsliga förmågan
Eleven kan med säkerhet och med goda rörelsekvaliteter genomföra övningar som utvecklar den kroppsliga förmågan
Eleven kan med säkerhet och med goda rörelsekvaliteter genomföra övningar, även av komplex karaktär, som utvecklar den kroppsliga förmågan
Hälsoeffekter
I samband med det beskriver eleven översiktligt aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan.
I samband med det kan eleven utförligt beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan. Beskrivningen innehåller förklaringar med koppling till relevanta teorier.
I samband med det kan eleven utförligt och nyanserat beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan. Beskrivningen innehåller förklaringar med koppling till relevanta teorier.

Idr
Ergonomilabb & PT

E
C
A
Ergonomilabb, arbetsmiljö & PT
Arbets- och studiemiljöer: samspel mellan situationens krav och människan utifrån ergonomiska aspekter, t.ex. kroppslig balans och lyftteknik
Eleven kan översiktligt redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser. Eleven kan med viss säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer och översiktligt diskutera hur arbets- och studiemiljöer kan anpassas till människan.
Eleven kan utförligt redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser. Eleven kan med viss säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer och utförligt diskutera hur arbets- och studiemiljöer kan anpassas till människan.
Eleven kan utförligt och nyanserat redogöra för de krav som olika situationer ställer på ergonomisk anpassning av rörelser. Eleven kan med säkerhet anpassa sina rörelser ergonomiskt till olika situationer och utförligt och nyanserat diskutera hur arbets- och studiemiljöer kan anpassas till människan.
Beröm eller ge feedback på det här materialet genom att skriva en kommentar här: