Att delta i aktiviteter utomhus har länge värderats högt i samhället när det kommer till hälsa. Det kan till exempel handla om allt från kortare promenader i närområdet till längre aktiviter i flera dagar utan det moderna samhällets bekvämligheter - i alla årstider, i alla väder och i olika miljöer. En del söker strapats och äventyr och andra söker mer avkoppling och återhämtning. En del gillar utmaningar i form av tävlingar utomhus i naturmiljöer.
Genom allemansrätten blir en stor del av landskap, sjö och hav tillgängligt för oss. Genom att känna en säkerhet i att orientera sig ökar möjligheterna att fler vill och kan ta sig ut i naturen. Att kunna ta sig ut och tillbaka hem med hjälp av karta blir en resurs för hälsa - förutom den uppenbara vinsten med att kunna orientera sig i fler sammanhang, eventuellt både i yrkesliv och på sin fritid. Att navigera i trafik, att orientera sig i större köpcenter, tunnelbana eller flygplatser bygger på samma förmåga att kunna orientera sig.
Du kommer under några lektioner får träna din säkerhet att orientera dig - först i kända miljöer och sedan mer okända miljöer i skog och mark. Till stor del kommer idrotten "Orienteringslöpning" vara en bärande idé för att utveckla din säkerhet i att orientera dig. Detta går ut på att hitta olika kontroller och stämpla dessa för att sedan kontrollera att rätt kontroller hittats. Även om orienteringslöpning i sin grundform bygger på tävlande kommer det inte finnas krav på vare sig snabbhet eller tävling - det är din förmåga att orientera med säkerhet som tränas och bedöms.
Vi övar och visar kunnighet i två steg
Godtagbar säkerhet behövs för att
Mer än godtagbar säkerhet behövs för att
→
Eleven kan med viss säkerhet orientera sig i okänd miljö och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
→
Eleven kan med relativt god säkerhet orientera sig i okänd miljö och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
→
Eleven kan med god säkerhet orientera sig i okänd miljö och använder då kartor och andra hjälpmedel.
|
|
---|---|---|---|
Jag kan...
orientera mig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel
|
med viss säkerhet
|
med relativt god säkerhet
|
med god säkerhet
|