Idh- Friidrott

Under vecka 19-20 kommer du att träna på olika friidrottsgrenar utomhus. Arbetsområdet avslutas med en friidrottsdag där du får träna ännu mer och ev. tävla med dina klasskompisar.

Arbetsområde

Under detta arbetsområde kommer vi att arbeta med olika friidrottsgrenar t.ex. kast med liten boll, kulstötning, häcklöpning, sprint. Vi kommer utföra detta i utemiljö.

Beskrivning

Du får prova olika friidrottsgrenar under idrottslektionerna. 

Vi går igenom genomförande och tekniker i de olika friidrottsmomenten.

Bedömning

Kunna förbättra resultat efter feedback och tips.

Använda kroppen för rörelse. Använda kroppen för sammansatta rörelsemönster.

Samtala, diskutera och motivera, uttryck egna ståndpunkter och åsikter om resultaten i kommunikationen med läraren och få feedback.

Begreppsförmågan, förstå innebörden av de olika begreppen inom friidrottsområdet. Tex avstamp, rivning, övertramp, stöt, landning mm.

Deltar i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och anpassar dina rörelser till viss del till aktiviteten.

Utför olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.