<h2>Friidrott, Kondition och utelek</h2>
<h2>2. Förankring i läroplanen och kursplanens syftestext</h2><p>Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållande och miljöer." Hälsa och livsstil: Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.</p>
<h2>3. Innehåll i undervisningen - centralt innehåll</h2>
<h2>4. Arbetssätt</h2><p>Du kommer att få delta på friidrottsdagen på IP.
Du kommer att få prova på olika sätt att genomföra konditionsträning.
Du kommer att få delta i olika former av utelek</p>
<h2>5. Bedömning</h2><p>Det kommer att ske kontinuerlig bedömning under lektionstid.
Du kommer att bedömas på hur du genomför de olika konditionspassen.</p>
<h2>6. Kunskapskrav</h2>


Idrott och hälsa

LPP för friidrott,kondition och utelek i år 8

Tyresö Idrott och hälsa år 7-9

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

 Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen. 

Friidrott. kondition och utelek

Matriser i planeringen

Uppgifter