Idrott och hälsa år 1-3

Idrott och hälsa år 1-3

Du ska få lära dig...

• att röra dig på olika sätt i lekar, spel, danser och träna på de grovmotoriska grundformerna.
• att prata om hur det känns i kroppen när man rör på sig
• att orientera i närmiljön med hjälp av olika kartor.
• vad allemansrätten är och öva på att anpassa dig efter allemansrättens regler.
• att leka, simma och röra dig i vatten.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.