Tema Friluftsliv

I detta tema ska följande genomföras (både i grupp och enskilt) före inlämning av tema:
- Planering vandring (skrivs i grupp)
- Genomförande av vandring, tis 21/5
- Utvärdering av vandring (enskilt)
- Reflektion (enskilt)

Läroplanskopplingar

Syfte

• Förmåga att genomföra och anpassa utevistelser utifrån olika förhållanden och miljöer.
• Förmåga att planera och genomföra fysiska aktiviteter som befäster och vidareutvecklar kroppslig förmåga och hälsa.
• Kunskaper om betydelsen av fysiska aktiviteter och naturupplevelser för kroppslig förmåga och hälsa.
• Förmåga att hantera säkerhet och nödsituationer i samband med fysiska aktiviteter.
• Kunskaper om kulturella och sociala aspekter på fysiska aktiviteter och naturupplevelser.

Centralt innehåll

• Motions-, idrotts- och friluftsaktiviteter som utvecklar en allsidig kroppslig förmåga.
• Utemiljöer och naturen som arena för rörelseaktiviteter och rekreation.
• Metoder och redskap för friluftsliv.
• Säkerhet i samband med fysiska aktiviteter och friluftsliv.
• Spänningsreglering och mental träning.