Se mer i Teams

• UteGym - Teori Inlämning

• Centralt innehåll
• Den fysiska aktivitetens och livsstilens betydelse för kroppslig förmåga och hälsa.

  Idr  -
• Motions-, idrotts- och friluftsaktiviteter som utvecklar en allsidig kroppslig förmåga.

  Idr  -
• Träningsmetoder och deras effekter, till exempel konditions- och koordinationsträning.

  Idr  -
• Utemiljöer och naturen som arena för rörelseaktiviteter och rekreation.

  Idr  -
• Säkerhet i samband med fysiska aktiviteter och friluftsliv.

  Idr  -
• Kunskapskrav
• Eleven kan med säkerhet och med goda rörelsekvaliteter genomföra en bredd av aktiviteter, även av komplex karaktär, som utvecklar den kroppsliga förmågan. I samband med det kan eleven utförligt och nyanserat beskriva aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan. Beskrivningen innehåller förklaringar med koppling till relevanta teorier.

  Idr  A
• Eleven kan med goda rörelsekvaliteter genomföra en bredd av aktiviteter som utvecklar den kroppsliga förmågan. I samband med det beskriver eleven översiktligt aktiviteternas och livsstilens betydelse för den kroppsliga förmågan och hälsan.

  Idr  E