Kurser:
IDCIDR51
Frejagymnasiet, Mölndal - Utbildningsförvaltningen · Senast uppdaterad: 16 augusti 2019
Teori och Idrott med focus på Hälsa Ergonomi ,mm Dans och Friluftsliv
Friluftsliv med vandring, Kanot, allemansrätten
Ergonomi teori &praktik
Kost Träning Sömn -Teori
Mental Träning
Dans
Syfte (1)
Förmåga att utföra fysiska aktiviteter på ett säkert och ergonomiskt sätt.
Centralt innehåll (4)
Rörelse till musik och dans.
Kost i samband med fysiska aktiviteter.
Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.
Ergonomi. Hur man använder kroppen för att förebygga skador i olika sammanhang.
Innehåller inga matriser
Innehåller inga uppgifter