Idrott och hälsa

Undervisningen i ämnet Idrott och Hälsa kommer genomsyras av rörelse glädje samt ge eleverna möjlighet att utvecklas individuelt .

Eleven kommer även att få möjlighet att utveckla sina kunskaper om begrepp som beskriver fysiska aktiviteter och ges förutsättningar att ta ställning i frågor rörande idrott, hälsa och livsstil, röra sig allsidigt både inne och ute, vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider, samarbeta med andra och respektera dem, utveckla en god kroppsuppfattning.

 

Arbetsformer

• prova på olika lekar och spel, både inne och ute
• lära dig regler i olika lekar och spel
• träna på att samarbeta med dina klasskamrater och andra barn i lekar och spel
• träna på grundmotoriska moment som ingår i leken/spelet samt hjula och kullerbytta
• samtala om regler, uppvärmning, upplevelser, vad vi tränar genom leken/spelen
  
  
  
  
  

 

Omdömet kommer grunda sig utifrån

• aktivt delta i olika lekar och spel, både inne och ute
• använda grundmotoriska former i leken och spelet på ett säkert sätt
• följa regler i leken och spelet
• samtala kring leken/spelet vi haft
• samarbeta med dina klasskamrater i leken och spelet
  
  

   

 

 

Läroplanskopplingar

Läroplan

• har fått kunskaper om och förståelse för den egna livsstilens betydelse för hälsan, miljön och samhället,
• genom egen ansträngning och delaktighet, utifrån sina förutsättningar, tar ansvar för sitt lärande och för att bidra till en god arbetsmiljö,
• visar respekt för och hänsyn mot skolans personal och andra elever som en del av det gemensamma ansvaret för arbetsmiljön i skolan.

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.