<h2>Syftet med denna period:</h2>
<p>Med syftet menas att ni under omr&aring;dets g&aring;ng skall f&aring; m&ouml;jlighet att f&ouml;rst&aring; och k&auml;nna p&aring; hur konditionstr&auml;ning kan p&aring;verka er h&auml;lsa idag men ocks&aring; l&auml;ngre fram. Att man genom tr&auml;ning s&aring;som konditionstr&auml;ning inte bara kan m&aring; b&auml;ttre fysiskt utan ocks&aring; psykiskt.</p>
<p>Vidare att ni f&aring;r l&auml;ra er olika begrepp kring kondition och att ni f&aring;r m&ouml;jlighet att f&ouml;rst&aring; hur ni sj&auml;lva reagerar p&aring; konditionstr&auml;ning.</p>
<h2>Det h&auml;r f&ouml;rv&auml;ntas ni g&ouml;ra under arbetsomr&aring;det</h2>
<p>Aktivt deltaga i diskussion under teoripass och praktiska pass.</p>
<p>Deltaga och vara med och pr&ouml;va olika varianter av konditionstr&auml;ningsformer och konditionslekar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Kunskapskrav</h2>
<p>Det kommer inte att vara en avslutande examination utan ni kommer genomg&aring;ende att bed&ouml;mas utifr&aring;n de kunskapskrav som redovisas nedan. Bed&ouml;mningen kommer ske i form av ett omd&ouml;me och ta sin utg&aring;ngspunkt utifr&aring;n de kunskapskrav som visas nedan.</p>
<h2>E</h2>
<p>F&ouml;r att uppn&aring; E&nbsp;f&ouml;rv&auml;ntas detta:</p>
<h2>C</h2>
<p>F&ouml;r att uppn&aring; C&nbsp;f&ouml;rv&auml;ntas detta:</p>
<h2>A</h2>
<p>F&ouml;r att uppn&aring; A&nbsp;f&ouml;rv&auml;ntas detta:</p>

Idrott och hälsa

Vi kommer att jobba med kondition och hälsa under denna period. Eleverna kommer att få prova på olika former av konditionsträning samt ha ett teoripass. 

Kondition/ Löpning

Utforskande av möjligheter till och genomförande av friluftsaktiviteter, lekar och rörelser i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.

Samtal om upplevelser av olika aktiviteter samt värdering av hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.

Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till viss del till syftet med aktiviteterna.

Eleven värderar på ett enkelt sätt hur aktiviteterna påverkar den egna fysiska förmågan och hälsan.

Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser relativt väl till syftet med aktiviteterna.

Eleven värderar på ett utvecklat sätt hur aktiviteterna påverkar den egna fysiska förmågan och hälsan.

Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser väl till syftet med aktiviteterna.

Eleven värderar på ett välutvecklat sätt hur aktiviteterna påverkar den egna fysiska förmågan och hälsan.

Kondition år 2-6 Tjärna skolan

Matriser i planeringen

Uppgifter