Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Idrott och hälsa: Grovplanering HT19
Innehåll
Höstterminen 2019: innehåll och bedömning Åk 4
Rörelse i lekar, spel och idrotter, ute- och inomhus (hela terminen)
Genomsyrar hela terminen, deltagande på lektioner, spelförståelse, rörelsekvalitet.
Exempel på innehåll: lagspel, bollspel, racketspel, lekar, utomhuslekar osv.
|
Centralt innehåll, åk 4-6 (LGR11): |
|
- Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap - Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus. - Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser - Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning - Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. |
Hälsa och kondition (vecka 36-39 samt 45-51)
Vecka 36-39: Löpning runt ABA-planen, konditionslekar utomhus, stafetter, cirkelträning kondition, ABA-loppet, skriftlig reflektion kring hur ABA-loppet gick.
Vecka 45-51: Styrketräning, cirkelträning, samtala om upplevelser av fysisk aktivitet.
|
Centralt innehåll, åk 4-6 (LGR11): |
|
- Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer - Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. |
Orientering på skolgården och närområdet (vecka 39-41)
Träning på skolgården och närområdet (4 lektioner). Träna på att passa kartan och kartans uppbyggnad.
Bedömning - Orienteringsdag i Judarn 8/10.
|
Centralt innehåll, åk 4-6 (LGR11): |
|
- Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler. - Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten |
Dans och rörelse till musik (vecka 45-51)
Dansa I gotta a feeling (JustDance) samt lära sig schottisstegen. Träna på takt till musik.
|
Centralt innehåll, åk 4-6 (LGR11): |
|
- Danser och rörelser till musik - Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. |
