Redskapsgymnastik

Du kommer att få träna de olika grovmotoriska grundformerna, tex hoppa, klättra, balansera och hänga. Detta gör vi genom olika redskapsövningar och lekar. Vi kommer också att diskutera säkerhet, skador och regler vid de olika övningarna.

 

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Du ska kunna:

Enkla övningar på bommen, ringarna, mattorna, ribbstolarna, plintarna och bockarna.

Springa, hoppa, åla, krypa, klättra, stödja, rulla, balansera och hänga.

Följa regler och vara aktiv i diskussioner om säkerhet och skador.

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Vi kommer att bedöma:

Hur du deltar.

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Du kommer undervisas genom:

Genomgångar av de olika redskapen, lekar, samtal om regler i lekar, säkerhet och skador.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.