<p>&nbsp;</p>
<h2>Undervisning</h2>
<p>Anv&auml;nda kroppen och r&ouml;ra oss p&aring; olika s&auml;tt tex tr&auml;na grundr&ouml;relser som krypa, &aring;la, g&aring;, springa, hoppa, kl&auml;ttra, genom lekar och genom att anv&auml;nda olika redskap. F&ouml;r att tr&auml;na samarbete skall vi ha samarbets&ouml;vningar, tv&aring; och tv&aring; men ocks&aring; i grupper. Leka tillsammans med andra, tr&auml;na sig att samarbeta med andra, spela bollspel och andra &rdquo;lagsporter&rdquo;. Vi provar olika aktiviteter som tex idrott (ex friidrott), utevistelser (ex skogspromenader, pulka&aring;kning). Alla ska byta om inf&ouml;r idrottslektionerna och duscha efter&aring;t. Vi ska l&auml;ra oss lite om hur vi b&ouml;r &auml;ta f&ouml;r att m&aring; bra. L&auml;ra oss avslappning tex i samband med aktiviteter men ocks&aring; i klassrummet.</p>
<h2>Detta ska bed&ouml;mas</h2>
<p>Elevens f&ouml;rm&aring;ga att:</p>
<ul id="convertedSectionBulletsFor_492589663">
<li>byta om n&auml;r det &auml;r idrott, duscha efter&aring;t,</li>
<li>utf&ouml;ra olika r&ouml;relser med kontroll,</li>
<li>jag ska kunna visa att jag vet lite om vad jag b&ouml;r &auml;ta f&ouml;r att m&aring; bra och vad jag ska g&ouml;ra f&ouml;r att &aring;terh&auml;mta mig efter aktiviteter och skola.</li>
<li>delta i olika aktiviteter och v&aring;ga prova nya saker,</li>
<li>samarbeta med andra, visa h&auml;nsyn, f&ouml;lja reglerna och kunna hantera en f&ouml;rlust n&auml;r vi leker eller spelar n&aring;got,</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Vi lär oss att ensamma och tillsammans leka och idrotta. Vi lär oss också om sådant som är bra för vår hälsa.

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

 Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Enkla lekar och danser och deras regler. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser. 

 Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning. 

 Lekar och rörelse i natur- och utemiljö. 

 Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser. 

Idrott år 1-3

Matriser i planeringen

Uppgifter