Idrott och hälsa årskurs 3

Du kommer att arbeta med att utveckla din förmåga att röra dig, genomföra fysiska aktiviteter, få insikt i allemansrätten och att motverka risker.

Målet med undervisningen är att utveckla förmågan att...

¤ Utveckla sin fysiska förmåga

• Arbeta tillsammans med andra för att lösa en uppgift
• Få en insikt i några grenar inom friidrotten
• Kunna anpassa dans och rörelser till rytm, takt och musik

¤ Utveckla förmågan att planera, genomföra och värdera idrott och fysiska aktiviteter

• Kunna planera, organisera och genomföra aktiviteter tillsammans med andra samt utvärdera och dra slutsatser av resultatet
• Kunna genomföra enklare gymnastiska övningar

¤ Utveckla förmågan att genomföra olika fysiska aktiviteter utomhus

• Välja lämpliga kläder och utrustning för aktiviteten
• Kunna orientera sig med hjälp av en karta

¤ Utveckla förmågan att förebygga risker och hantera nödsituationer

• Visa hänsynstagande och kunna hantera lek vid och i vatten
• Kunna se och förebygga risker i samband med lek och vid nödsituationer visa handlingsberedskap

Kursplan

Kursplanerna är nationella styrdokument som innehåller syftet med och de långsiktiga målen för undervisningen i ämnet. Det centrala innehållet visar på vad som ska behandlas i undervisningen. Kunskapskraven anger kunskapsnivån för godtagbara kunskaper och för de olika betygstegen.

Undervisningens innehåll

Vad?

• Boll- och lagsporter
• Samarbetsövningar
• Friidrott
• Motoriska grundformerna
• Lekar
• Dans, takt och rytm
• Friluftsliv/allemansrätten
• Uppvärmning och avslappning
• Regler
• Förebygga och hantera olyckor
• Enklare gymnastik

Hur?

• Arbeta enskilt och i grupp
• Spela
• Leka
• Rörelser
• Lufsa
• Dansa
• I olika miljöer (utomhus och inomhus)
• Utgå från elevernas frågor

Kursplan

Detta kommer bedömas - Din förmåga att...

• Röra dig
• Planera och genomföra fysika aktiviteter
• Anpassa sig vid utomhusvistelse
• Hantera risker

Bedömningen sker fortlöpande under undervisningen.

Kursplan

• Syfte
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

  Idh
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

  Idh
• Centralt innehåll
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

  Idh  1-3
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

  Idh  1-3
• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.

  Idh  1-3
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.

  Idh  1-3
• Allemansrättens grunder.

  Idh  1-3
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

  Idh  1-3