Idrott & Hälsa, åk 6 Svärdsjöskolan

I ämnet Idrott & Hälsa ingår många olika moment. Här kan du läsa om vilka delar vi kommer att beröra i årskurs 6. Du kan även i matrisen se vilka kunskapskraven är i ämnet och göra en uppskattning av din egen förmåga i de olika momenten.

Syfte/läroplanens mål

Syftet i ämnet Idrott & Hälsa är att eleverna ska få utveckla sin förmåga att:

 Kopplingar till läroplanen

• Idh
  Syfte röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• Idh
  Syfte planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• Idh
  Syfte genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• Idh
  Syfte förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Mål för eleven

• utveckla intresset för att vara ute i naturen.
• utveckla intresset för att vara fysiskt aktiv.
• lära sig att delta och anpassa sina rörelser i olika lekar, spel och idrotter.
• lära sig att anpassa sina rörelser till takt och rytm i musik och i danser.
• lära sig orientera i kända miljöer med hjälp av kartor.
• känner till regler och rutiner för idrottssalen och omklädningsrummet.
• lära sig att simma i mag- och ryggläge.
• utvecklar förståelse för samband mellan fysisk aktivitet och hälsa.

Detta gör vi på lektionerna

• olika lekar, spel och idrotter i natur och utemiljö samt i idrottssalen
• orientering i närmiljön med hjälp av kartor
• redskapsövningar
• skadeförebyggande till exempel genom uppvärmning
• takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik
• rättigheter och skyldigheter i naturen
• simning i mag- och ryggläge
• hantering av nödsituationer vid vatten
• samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.
• samarbetsövningar
• Kondition och styrka

Detta kommer att bedömas

• din förmåga att anpassa rörelser till aktiviteten
• din förmåga att delta i lekar, spel och idrotter
• din förmåga att röra dig i takt till musik
• din fömåga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika förhållanden (t.ex. väder) och allemansrättens regler
• ditt hänsynstagande vid natur- och utomhusaktiviteter samt salslektioner
• din förmåga att orientera
• din simkunnighet
• din förmåga att resonera om hur olika fysiska aktiviteter påverkar hälsan
• din förmåga att beskriva hur man kan förebygga skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter

       Idrottsplanering V.T 20

       V.3 INNE Boll och lekar

       V.4-8 UTE Vinteraktivitet,Skridskor,skidor,

       V.9 SPORTLOV

       V.10 Inneperioden börjar. Stickyboll,spökboll

       V.11-12 Boll/bolllekar

       V.13 Redskap,Stationer

       V.14 Stationer,fys

       V.15 Hinderbanor,balans

       V.16 PÅSKLOV

       V.17 Samarbetslekar (Ali baba)

       V.18 Boll och racket

       V.19 Uteperioden börjar Catch the flag,mm 

       V.20 Bollporter

       V.21-22 Orientering                    

       V.22-24 Önskepass