Sim- och livräddningskunskaper HT-19

MÅL 1-6

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

CENTRALT INNEHÅLL 4-6

• Simning i mag- och ryggläge.

• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

KUNSKAPSKRAV ÅK 6

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.

KONKRETISERING AV MÅLEN ÅK 6:

• Simma 200m utan att stanna (150 bröst 50 rygg)

• Flyta

• Sitta på botten

• Livräddning;

• Kasta livboj från kanten och rädda en kompis

• Simma med livboj (förlängd arm) och rädda en kompis

• Rädda en kompis med flytväst

• Dyka efter docka (valfritt att prova på)

UNDERVISNING ÅK 6

Eleven kommer att undervisas i

• Simteknik

• Livräddning

BEDÖMNING ÅK 6:

Eleven ska klara simma hela sträckan utan att stanna samt utföra alla moment samt livräddningen