<h2>Syfte och kunskap</h2>
<p>Aktiviteten ska ge eleverna m&ouml;jlighet att utveckla kunskaper om sambanden mellan r&ouml;relse, h&auml;lsa och livsstil.&nbsp;</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;">&nbsp;</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Times New Roman;"> &nbsp;</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">&nbsp;</p>
<h2>Centralt inneh&aring;ll</h2>
<p><span style="color: #ff0000; line-height: 1.3em;"><span style="color: #333333; line-height: 1.3em;">Se kopplingar till l&auml;roplanen nedan.</span><br /><br /></span></p>
<h2>Arbetss&auml;tt</h2>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Eleverna kommer att f&aring; delta i lekar som h&ouml;jer pulsen. Varje lektion inneh&aring;ller en uppv&auml;rmningslek, 2-3 pulsh&ouml;jande lekar och avslutningsvis en avslappningsdans.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">Mellan varje aktivitet k&auml;nner vi efter hur det k&auml;nns i kroppen. Dunkar hj&auml;rtat? &Aring;r vi varma?</p>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<p>M&aring;let &auml;r uppfyllt n&auml;r du:</p>
<p>-deltar i aktiviteten.</p>
<p>-upplever hj&auml;rtat dunka.</p>
<p style="margin: 0cm 0cm 10pt;">&nbsp;</p>
<p style="background: white;">&nbsp;</p>

Motorik

 använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang, 

 se samband mellan rörelse, hälsa och livsstil, 

 använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet. 

 Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus. 

 Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet. 

 Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil. 

 Arbetsställningar och belastningar vid fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning. 

 Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild. 

 Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil. 

Grundläggande motoriska rörelser, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

Samtal om upplevelsen av olika fysiska aktiviteter.

Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse.

Grundläggande motoriska rörelser. Deras samansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.

Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.

Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning.

Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse och hälsa.

Eleven kan <em>delta i att använda </em>fin- och grovmotorik i olika aktiviteter både inomhus och utomhus.

 Eleven kan <em>delta i kommunikation </em>om betydelsen av rörelse och fysisk aktivitet när det gäller att få en god kroppsuppfattning, främja hälsan och förebygga skador.

 Eleven <em>identifierar </em>ord, begrepp och symboler på ett i sammanhanget relevant sätt genom att visa igenkännande och samspela.

Stenröseskolan Tvärgrupp Spring och Lek19-20

Matriser i planeringen

Uppgifter