👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Idrott Rörelse/Motorik

Skapad 2019-09-24 09:02 i Fjälkestads skola Kristianstad
Grundskola F – 9 Idrott och hälsa
Bedömning av Rörelse/Motorik. Tre lektionspass där eleverna får träna på de olika stationerna och använda varandra och pedagogerna som lärexempel. Övningar: Rep - Bom (knäveck) Långmatta - Skruven Tjockmatta - Plint - Tunnmatta (kroppsrullning) Bänk upp och ner (Krypa Balansera) Pallplint - Räck - Balansera - Landa i rockring Pallplint - Plint - Matta (mot ribbstol) (Hoppa till ribbstol) - Tjockmatta Räck - Rockring (Svinga sig igenom) Krypa under bänk

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
    Idh
  • Centralt innehåll
  • Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
    Idh  4-6
  • Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
    Idh  4-6
  • Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
    Idh  4-6

Matriser

Idh
Idrott Rörelse/Motorik

Till viss del
Relativt väl
Väl
Rörelseövergångar
Hur genomförs övergångarna mellan olika rörelser på samma station.
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  E 6
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
  • Idh  A 6
Rörelsen utförs till viss del med konsekventa rörelseövergångar
Rörelsen utförs relativt väl med etablerade och konsekventa rörelser med stabila rörelseövergångar
Rörelsen utförs väl med etablerade, avspända och konsekventa rörelser med flyt och stabilitet i rörelseövergångar
Upprepade gånger
Hur utförs rörelsen vid flera tillfällen på samma station.
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  E 6
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
  • Idh  A 6
Rörelsen utförs med viss tvekan och flera försök kan behövas för ett likartat resultat
Rörelsen utförs utan tvekan och rörelsen kan upprepas med likartat resultat
Rörelsen utförs målmedvetet utan tvekan och kan upprepas med samma resultat
Rytm Balans
Hur rörelsen utförs med fokus rytm och balans.
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  E 6
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
  • Idh  A 6
Rörelsen utförs med viss rytm och balans
Rörelsen utförs med relativt god rytm och balans
Rörelsen utförs med god rytm, precision och balans
Kraftinsats
Hur mycket kraft i relation till rörelsen som används
  • Idh
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  4-6
  • Idh  E 6
  • Idh  E 6
  • Idh  C 6
  • Idh  C 6
  • Idh  A 6
  • Idh  A 6
Rörelsen utförs till viss del sparsamt med delvis avvägd kraftinsats
Rörelsen utförs till övervägande del sparsamt med avvägd kraftinsats
Rörelsen utförs sparsamt med väl avvägd kraftinsats