Få-idrott och hälsa 4-6 Rörelse 19/20

Nu ska du få träna på att samarbeta i lekar och spel. Du ska även få utmana dig i olika träningsformer.

Du kommer att arbeta med:

Lekar och rörelser i olika former

Styrka, kondition och rörlighetsträning 

Hur påverkar träningen din hälsa?

Vi bedömer:

Hur fysiskt aktiv du är i lekar och spel 

Hur du kan resonera om sambanden mellan rörelse hälsa och livsstil

Hur du kan använda ämnesspecifika ord och begrepp i resonemang om olika träningsformer.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,

Centralt innehåll

• Lekar, danser och idrotter och deras regler.
• Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
• Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser.