👋🏼 Var med och förbättra Skolbanken med oss på Unikum. Svara på formuläret här

Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet

Hälsa

Skapad 2019-10-13 20:17 i Strandskolan Kristinehamn
Arbete kring hälsa utifrån kost, motion och sömn.
Grundskola F Idrott och hälsa
Du kommer få lära dig om kostens, motionens och sömnens betydelse. Du kommer också få lära dig om hur du själv kan påverka och förbättra din hälsa.

Innehåll

 

Vi ser på UR:s serie "Hopp hopp TV" och arbetar efter deras handledning.

 

Kost - Mat

Film - 10 min

Samtal om frågorna i häftet.

Rita en måltid enl. tallriksmodellen på en papptallrik.

 

Kroppskontroll

Film -10 min

Olika kroppsövningar

 

Motion - Kondition

Film - 10 min

Samtal om frågorn i häftet.

Olika rörelseaktiviteter

 

Sömn 

Film - 10 min

Samtala och måla om nattens dröm

 

Vila

Film - 10 min

Prata om frågorna

Avslappning och massage

 

 

Kopplingar till läroplanen

  • Syfte
  • röra sig allsidigt i olika miljöer samt förstå vad som kan påverka hälsa och välbefinnande
    Gr lgr11
  • Centralt innehåll
  • Samtala, lyssna, ställa frågor och framföra egna tankar, åsikter och argument om olika områden som är bekanta för eleverna, till exempel etiska frågor och vardagliga händelser.
    Gr lgr11  -
  • Skapande genom lek, bild, musik, dans, drama och andra estetiska uttrycksformer.
    Gr lgr11  -
  • Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
    Gr lgr11  -
  • Fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
    Gr lgr11  -
  • Kost, sömn och fysisk aktivitet och hur de påverkar hälsa och välbefinnande.
    Gr lgr11  -