Ämnen:
Idrott och hälsa
·
Årskurs:
7 - 9
Österledskolan, Halmstad · Senast uppdaterad: 2 november 2019
Styrka och kondition + teoretisk inlämningsuppgift v.45-47
Styrka och kondition + teoretisk inlämningsuppgift
Förmågor som tränas:
Ur centralt innehåll:
du ska få undervisning i styrketräning och konditionsträning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan.
du ska få undervisning om ord och begrepp och föra samtal om olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
Lektionsinnehåll:
Bedömning:
Det som bedöms är hur du arbetar på lektionerna och hur du deltar i diskussioner. Hur väl du lyckas på den teoretiska inlämningsuppgiften samt hur du anpassar dina rörelser i de olika träningsformerna i både styrke- och konditionsträning.
Innehåller inga läroplanspunkter
Innehåller inga matriser