Skolbanken – inspiration och utveckling från hela landet
Simning och livräddning år 5
Innehåll
Syfte:
Syftet med lektionsserien är att du ska utveckla en allsidig rörelseförmåga. Du kommer även utveckla dina kunskaper agerande vid nödsituationer samt riskbedömning.
Dina mål:
- Du klarar av att simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge
- Du lär dig att agera rätt vid nödsituationer
- Du deltar i teoretiska diskussioner
Lektionsinnehåll:
Detta aktivitetsmoment består av tre stycken lektioner.
Under lektion 1 behandlas ämnet badvett och du kommer få teoretisk information om skadeförebyggande åtgärder vid vatten under olika årstider.
Under lektion 2 utför vi ett praktiskt simtest där du får möjlighet att visa dina kunskaper i simning i mag- och ryggläge. Du kommer även få visa att du klarar av att bete dig skadeförebyggande under simningen.
Under lektion 3 kommer du få ta del av praktisk undervisning i livräddande åtgärder som stabilt sidoläge, bröstkompressioner och kontroll av öppen luftväg. Du får även lära dig en handlingsplan vid nödläge som du kommer testas på i slutet av lektionen eller i början på nästa lekton.
Vad kommer bedömas?
- Du bedömmas med hjälp av nedanstående matris i sin simförmåga
- Du kommer bedömas i dina diskussioner
- Du kommer bedömas i en slutuppgift som utförs under lektionstid
Kopplingar till läroplanen
- Syfte
-
förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.Idh
- Centralt innehåll
-
Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.Idh 4-6
-
Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.Idh 4-6
- Kunskapskrav
-
Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.Idh E 6
-
Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider.Idh E 6
Matriser
Simning och livräddning år 5
|
|
|||
| Nivå 1 | Nivå 2 | Nivå 3 | |
|---|---|---|---|
|
Simning
|
Du kan inte simma eller har du inte visat sin simkunnighet.
|
Du har visat simkunnighet till viss del men du behöver träna mera på tekniken i någon eller båda simsätten.
|
Du kan simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
|
|
Livräddning
|
Du behöver träna mera på hanterande av nödsituationer.
|
Du visar att du med hjälp av instruktioner kan agera vid nödsituationer och utföra livräddande åtgärder som stabilt sidoläge och att öppna luftvägar.
|
Du visar att du självständigt kan agera vid nödsituationer och utföra livräddande åtgärder som stabilt sidoläge och att öppna luftvägar.
|
|
Diskussion
|
Du behöver träna mera på hur vanliga skador vid lekar, spel och idrotter kan förebyggas samt vilka de är.
|
Du kan enkelt beskriva vanliga skador som kan förekomma i lekar, spel och idrotter samt hur dessa kan förebyggas.
|
Du kan utvecklat beskriva vanliga skador som kan förekomma i lekar, spel och idrotter samt hur dessa kan förebyggas.
|
