Padeltennis

Padeltennis - onsdag 27/11 + torsdag 28/11 (v.48) + måndag 2/12 (v.49)
Vi spelar på Nissan Padelcenter (ligger vid jutans gamla lokaler). Omklädningsrum och dusch finns på plats. Racket + bollar får ni låna, men har man eget racket får man gärna ta med det.

Racketspel (padeltennis)

 

Förmågor som tränas:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i spel, inomhus

Lektionsinnehåll

• Öva på olika slag. Serve, forehand, backhand, ”Bandeja” (smash).

• Få kännedom om spelets idé

• Lära sig reglerna

• Spela matcher

Bedömning

• Delta aktivt i alla förkommande moment

• Hur du anpassar dina rörelser efter övningarna och spelet