Racketspel (padeltennis)
Förmågor som tränas:
Centralt innehåll
Komplexa rörelser i spel, inomhus
Lektionsinnehåll
Öva på olika slag. Serve, forehand, backhand, ”Bandeja” (smash).
Få kännedom om spelets idé
Lära sig reglerna
Spela matcher
Bedömning
Delta aktivt i alla förkommande moment
Hur du anpassar dina rörelser efter övningarna och spelet