Idrott, kondition i förskoleklass

Vi arbetar för att eleverna ska förstå sambandet mellan god hälsa och fysisk aktivitet.

Idrott och hälsa

Att på ett lekfullt sätt göra barnen medvetna om rörelse, hälsa och livsstil för sitt välbefinnande. Vi tränar kondition och uthållighet.

Syfte

Syfte:

• konditionsträning
• inspireras till rörelse och fysisk aktivitet
• bli medvetna om att det går att träna kondition på olika sätt.

 

Hur:

• lekar
• grovmotoriska övningar som hoppa, springa, fånga m.m
• redskapsövningar
• bollsporter
• utelek
• samarbetsövningar

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.