<h2>&nbsp;Syfte</h2>
<h2>f&ouml;rm&aring;gor</h2>
<p>- r&ouml;ra sig p&aring; olika s&auml;tt</p>
<p>- utf&ouml;ra och v&auml;rdera fysiska aktiviteter</p>
<p>- genomf&ouml;ra utevistelser efter olika f&ouml;rh&aring;llanden</p>
<p>- f&ouml;rebygga risker vid aktiviteter</p>
<h2>kunskaper&nbsp;</h2>
<p>- grundformer i kombination med gymnastikredskap</p>
<p>- olika lekar, spel och idrotter inomhus och utomhus</p>
<p>- f&ouml;rebyggande av skador, genom uppv&auml;rmning</p>
<p>- lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemilj&ouml;er under olika &aring;rstider.</p>
<p>- s&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande vid tr&auml;ning, lek, spel, idrott, natur och utevistelser.</p>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<h2>vad</h2>
<p>H&auml;nvisar till de kopplingar till Kunskapskraven som finns l&auml;ngst ner i dokumentet.&nbsp;</p>
<h2>hur</h2>
<p>Du kommer att bli bed&ouml;md efter ditt engagemang och deltagande p&aring; lektioner.</p>
<h2>Undervisning och arbetsformer</h2>
<p>Du kommer att f&aring; b&aring;de i grupp, enskilt och i par:</p>
<p>- visa h&auml;nsyn</p>
<p>- l&ouml;ptr&auml;na</p>
<p>- delta i lekar b&aring;de inomhus och utomhus</p>
<p>- kasta och f&aring;nga bollar</p>
<p>- tr&auml;na friidrott (l&auml;ngd, 60m, kast med liten boll, kurirstafett)</p>
<p>- reaktions&ouml;vningar</p>
<p>- tr&auml;na fotboll, br&auml;nnboll, innebandy</p>
<p>- delta i redskapsgymnastik (r&auml;ck, ringar, rep, matta och plint)</p>
<p>- tr&auml;na kondition, genom hinderbana och stationer</p>
<p>- delta i racksport t ex badminton, bordtennis (tr&auml;na koordination &ouml;ga-hand)</p>

Idrott och hälsa

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>till viss del</em> till aktiviteten. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>enkla och till viss del underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med <em>viss anpassning</em> till olika förhållanden och till allemansrättens regler. 

 Eleven kan ge <em>enkla</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Idrott ht-19

Matriser i planeringen

Uppgifter