Eleverna ska få träna på följande:
Förmåga:
använda kroppens förmåga att röra sig allsidigt i olika sammanhang,
se samband mellan rörelse, hälsa och livsstil,
genomföra olika aktiviteter i utemiljö och i naturen och
använda ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet.
öka samarbetsförmågan och respekten för varandra.
Syfte:
För att öka elevens välbefinnande och intresse för fysisk aktivitet av olika slag samt för att främja självständigheten och hälsan.
Centralt innehåll:
Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.
Lekar, danser och andra rörelseaktiviteter och deras regler.
Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet
Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
Planera och genomföra olika friluftsaktiviteter.
Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.
Detta ska vi göra för att träna förmågorna: KONKRETISERING/ UNDERVISNING
Vi använder bildstöd, filmer och TAKK för att göra undervisningen och lärandet mer begripligt.
Varje dag tränar eleverna olika moment i skolrestaurangen; ta tallrik, lägga upp mat, bära tallriken till sin plats (balansera), hämta dricka, äta med sked, äta med gaffel, äta med kniv och gaffel, dela sin mat, torka sig om munnen, tugga med stängd mun, torka bordet efter sig, lämna sin disk.
Varje dag tränas också olika finmotoriska moment när eleverna klär av och på skor och ytterkläder.
Eleverna tränar finmotorik (måla, klippa, knyta, knäppa knapp, blixtlås, hitta tangenter). De ska också planera och genomföra friluftsaktiviteter ex. lekplatser, Ishall samt friidrottsdagar och följa allemansrättens regler; Hur man är mot djur, Vad man gör med sitt skräp, Var man hämtar grenar, uteaktivitet - checklista göra eld; vuxen med, grillplats, vatten, pinnar/ ved, tändare, första hjälpen väska.
Eleverna tränar samarbetsövningar, tränar lekar och följer regler.
Eleverna tränar grovmotoriska färdigheter, sin muskelstyrka och kondition genom Röris, lekar, boll, motorikbana, cirkelgympa, friidrott, skoljogg och dans samt kommunicerar om betydelsen av omklädning och dusch (hygien). Detta motorikpass sker i en idrottshall och avslutas med avslappning och återkoppling.
Dans: Just dance, rytm och följa. Kring granen; dansa runt, hålla handen, sidgalopp, niga, bocka, sparksteg, jämfotahopp, snurra och klappa, springsteg, armkrok.
Boll:
basket, hålla, kasta, kasta i en bestämd riktning, fånga, fånga med studs, studsa en gång, studsa flera gånger, passa till andra, skjuta mot korgen, följa regler, spela match
fotboll, skjuta, passa, ta emot en pass, passa tillbaka, skjuta mot mål, skjuta i mål, skjuta i mål med målvakt, dribbla, spela match, följa regler.
bandy/softboll, hålla klubban, skjuta på bollen, dribbla, ta emot passning, ta bollen för någon annan, passa, skjuta mål, följa regler, spela match.
ballong,
handboll,
pingis,
badminton
friidrott, höjdhopp, längdhopp, stöta kula, kast med liten boll, springa 60 meter, springa 400 meter
motorikbana och cirkelgympa: balans, hoppa jämfota, hoppa på höger/vänster ben, hoppa jämfota upp på en plint, hoppa hopprep (orm, vagga), hoppa rockring, hoppa sprattelgubbe, hoppa indianhopp, åla, krypa, klättra, sit up
BEDÖMNING sker genom observationer och samtal med hjälp av matriser.