Simning åk 6

Mål för elev

Du ska kunna simma 200 m utan att pausa, 50 meter av dess måste vara på rygg, övriga 150 m får ske med valfritt simsätt. 

Du ska också träna på att livrädda någon med hjälp av en livboj och principen med förlängda armen.

Innehåll

Film och genomgång av säkerhet och livräddning i vatten med förlängda armen. 

Ett tillfälle i bassäng med simtest av 200 m och livräddning av en kompis i vattnet, med hjälp av en livboj. 

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.