&Auml;mnesomr&aring;det idrott och h&auml;lsa behandlar sambanden mellan m&auml;nniskans livsstil, h&auml;lsa och v&auml;lbefinnande. I &auml;mnesomr&aring;det ing&aring;r olika former av fysiska aktiviteter b&aring;de inomhus och utomhus.
&nbsp;
&nbsp;&Auml;mnesomr&aring;det p&aring;g&aring;r under 4 &aring;r och kommer ing&aring; i olika skolaktiviteter under veckans schema alla 4 &aring;r.
&nbsp;

Idrott och hälsa, IDO

Fysiska aktiviteter som tränar rörelseförmåga, kroppsuppfattning, fin- och grovmotorik, balans, styrka och kondition.

Hänsynstagande, samarbete och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.

Planering och genomförande av friluftsaktiviteter, till exempel stavgång och fiske.

Orientering i närmiljön. Hur man söker kännetecken i närmiljön samt kartans uppbyggnad och symboler.

Allemansrätten och ansvarsfullt uppträdande i naturen.

Klädsel och utrustning vid vistelse i naturen i samband med olika aktiviteter och under olika årstider.

Säkerhet i samband med friluftsliv och utevistelse.

Sambanden mellan livsstil, hälsa och välbefinnande, till exempel sambanden mellan fysisk aktivitet, utevistelse, sociala kontakter och hälsa.

Kroppsideal i media, bland ungdomar och inom idrotten.

Droger och hur användningen av droger påverkar vår kropp.

Mental träning och avslappning, till exempel genom kroppskontakt, naturupplevelser och andningsövningar. Hur mental träning och avslappning kan användas för att nå mål och ökat välbefinnande.

Föreningsverksamheter inom friluftsliv och idrott.

Eleven deltar i att genomföra olika fysiska aktiviteter, dans och rörelse till musik.

Eleven deltar i att genomföra friluftsaktiviteter och utevistelser under olika förhållanden. Vid utevistelserna deltar eleven i att använda utrustning på ett säkert och till situationen anpassat sätt. Eleven deltar i kommunikation om vilken betydelse livsstilen har för hälsa och välbefinnande.

Eleven genomför olika fysiska aktiviteter, dans och rörelse till musik.

Eleven genomför friluftsaktiviteter och utevistelser under olika förhållanden. Vid utevistelserna använder eleven utrustning på ett säkert och till situationen anpassat sätt. Eleven kommunicerar om vilken betydelse livsstilen har för hälsa och välbefinnande.

Idrott och hälsa, IDO

Matriser i planeringen

Uppgifter