Hökarängsskolan, Stockholm Grundskolor · Senast uppdaterad: 18 december 2019
Årsplanering av idrott och häsa. Undervisningen är i regel uppdelad 2 pass i veckan. Undervisningen är ofta uppbyggd kring olika tema. Glädje står i fokus.
HUR - Genom observationer, samtal och elevuppgifter.
VAD - Enligt avsnitt förmågor och kunskaper som ska utvecklas
Utbildningen är i uppdelad på 2 pass idrott och hälsa i veckan med teman:
Lektionen inleds med en samling där de olika momenten tydliggörs och avslutas i regel med styrka och avslappning.
Samtalet under lektionen är viktig för förståelsen för varför de olika momenten genomförs.
Utöver detta genomförs simundervisning på tisdagar i samlad period, med början v.10
Centralt innehåll (14)
Grundläggande motoriska rörelser. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
Finmotorik, till exempel handgrepp och ansiktsmotorik.
Lekar, danser och andra rörelseaktiviteter och deras regler.
Rörelser i vatten, till exempel balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.
Olika träningsformer och hur de utvecklar kondition, styrka och smidighet.
Samband mellan rörelse, hälsa och livsstil.
Klädsel för olika aktiviteter samt betydelsen av omklädning och dusch.
Arbetsställningar och belastningar vid fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning och allsidig träning.
Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild.
Undersöka och orientera sig i närmiljön så väl med som utan digitala verktyg.
Rörelseaktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Allemansrättens grunder.
Hänsynstagande och säkerhet i samband med fysiska aktiviteter.
Planera och genomföra olika friluftsaktiviteter.
Ord, begrepp och symboler inom ämnesområdet motorik för att till exempel kommunicera om rörelse, hälsa och livsstil.
Innehåller inga matriser